Le Protocole des Quatre Directions t’aide à séparer ce qui s’est passé, ce que ton corps signale, ce que tu ressens et ce que tu choisis maintenant.
Tu n’as pas besoin d’une théorie supplémentaire. Tu as besoin d’une pratique assez claire pour être reprise lorsque le lien, la peur, la honte ou l’intensité brouillent tes repères.
Cinq pratiques détaillées avec durée, matériel et déroulé.
Des questions précises pour repérer peur, contrôle, sécurité et dignité.
Des règles explicites pour ne jamais confondre observation et mise en danger.
Lorsqu’une situation implique une menace, une violence ou une peur immédiate, protège la personne exposée et sollicite les services d’urgence ou un professionnel compétent.
Oui. Les pratiques durent de douze à soixante minutes et se mobilisent selon la situation rencontrée.
Non. Une feuille, un stylo et, selon la pratique, un plan simple ou une ligne du temps suffisent.
Tu reçois les consignes d’accès et les prochaines étapes par e-mail.
Cabinet Nanny House · Nanny Sphèrecontact@nannysphere.fr